Đây là video bài tập giảm đau thắt lưng – dây thần kinh tọa, thuộc khóa học Yoga Premium Phục hồi Cột Sống cùng HLV … Nguồn: https://nhathuocvietduc.vn/
Tác giả: Yoga By Sophie
Yoga và sự huyền diệu cho cơ thể và tâm trí ♡ VTV3 ft. Yoga By Sophie
Yoga và sự huyền diệu cho cơ thể và tâm trí ♡ VTV3 ft. Yoga By Sophie ✓ Con đường đến với Yoga của HLV Sophie như thế … Nguồn: https://nhathuocvietduc.vn/
Bài 27: Yoga Sức Khỏe Toàn diện – Hít thở tăng SPO2 | Yoga Kết nối 30 Ngày – Yoga By Sophie
Đây là video bài 27 hướng dẫn tập Yoga phù hợp với buổi sáng và Người mới bắt đầu cùng HLV Sophie. Thuộc khoá học YOGA ONLINE KẾT NỐI 30 Ngày – Hoà mình vào Thiên Nhiên ⏩ Đăng ký nhận 30 video Miễn phí tại: YogaKetNoi.com .. Trực tuyến 5:00 sáng hàng ngày .. từ 1-30/9/2021 .. hướng dẫn…
🍃 Giới thiệu khóa học | Yoga PHỤC HỒI CỘT SỐNG (Premium) | Yoga By Sophie
Đây là video Giới thiệu khóa học 🍃 Yoga Premium Phục hồi Cột Sống 🍃 cùng HLV Yoga By Sophie. Introduction to Yoga to heal the spine (Premium course) with coach Yoga by Sophie. ⏩ Xem trọn bộ 23 bài tập tại: 🌷 BẠN NHẬN ĐƯỢC NHỮNG GÌ? ● 23 videos – 12 giờ thời lượng – 30 phút mỗi…
🍃 Giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY tức thì🎵 (Reduce Neck pain) | Yoga Phục hồi Cột sống | Yoga By Sophie
Đây là video bài tập Yoga giảm đau mỏi Cổ vai gáy tức thì, thuộc khóa học Yoga Premium Phục hồi Cột Sống cùng HLV … Nguồn: https://nhathuocvietduc.vn/
🔥Tập TAY – VAI – EO NHỎ 7 Ngày 🎵 (Slim upper, All levels) | Yoga Giảm Cân A- Z | Yoga By Sophie
Đây là video bài tập thử cho TAY THON, VAI GỌN, GIẢM EO thuộc khóa học Yoga Premium Giảm Cân từ A đến Z cùng HLV … Nguồn: https://nhathuocvietduc.vn/
Bài 11: Tăng sức khoẻ toàn diện – Hatha Yoga 40 phút | Yoga Kết nối 30 Ngày – Yoga By Sophie
Đây là video bài 12 hướng dẫn tập Yoga phù hợp với buổi sáng và Người mới bắt đầu cùng HLV Sophie. Thuộc khoá học YOGA … Nguồn: https://nhathuocvietduc.vn/
Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 – GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie
Đây là bài tập Yoga BUỔI SÁNG Khởi động Ngày mới, GIÃN CƠ TOÀN THÂN cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ ✅ Bài tập Yoga khởi động cho Ngày mới có nhiều năng lượng và bình an. ✅ Các động tác Yoga giúp giãn cơ nhẹ nhàng và bài tập hít thở…
Yoga Buổi Sáng ♡ BÀI TIẾT + THẢI ĐỘC (15ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
Đây là bài tập Yoga kích thích BÀI TIẾT và THẢI ĐỘC cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ. ✅ Các động tác massage cơ quan nội tạng, giúp thải độc tốt. ✅ Hãy uống 1 ly nước ấm để tăng hiệu quả bài tập. 🎁 Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA…
Yoga Tips: Cách nấu CƠM GẠO LỨC nhanh, ngon cơm | YogaBySophie.com
Đây là video hướng dẫn cách nấu CƠM GẠO LỨC nhanh và ngon cơm nhất. Gạo lức hay gạo đỏ, gạo nguyên cám là thực phẩm … Nguồn: https://nhathuocvietduc.vn/