Thể thao sức khỏe

Bài 27: Yoga Sức Khỏe Toàn diện – Hít thở tăng SPO2 | Yoga Kết nối 30 Ngày – Yoga By Sophie

Đây là video bài 27 hướng dẫn tập Yoga phù hợp với buổi sáng và Người mới bắt đầu cùng HLV Sophie. Thuộc khoá học YOGA ONLINE KẾT NỐI 30 Ngày – Hoà mình vào Thiên Nhiên ⏩ Đăng ký nhận 30 video Miễn phí tại: YogaKetNoi.com .. Trực tuyến 5:00 sáng hàng ngày .. từ 1-30/9/2021 .. hướng dẫn…

Tiếp tục đọc

Thể thao sức khỏe

🍃 Giới thiệu khóa học | Yoga PHỤC HỒI CỘT SỐNG (Premium) | Yoga By Sophie

Đây là video Giới thiệu khóa học 🍃 Yoga Premium Phục hồi Cột Sống 🍃 cùng HLV Yoga By Sophie. Introduction to Yoga to heal the spine (Premium course) with coach Yoga by Sophie. ⏩ Xem trọn bộ 23 bài tập tại: 🌷 BẠN NHẬN ĐƯỢC NHỮNG GÌ? ● 23 videos – 12 giờ thời lượng – 30 phút mỗi…

Tiếp tục đọc

Thể thao sức khỏe

Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 – GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie

Đây là bài tập Yoga BUỔI SÁNG Khởi động Ngày mới, GIÃN CƠ TOÀN THÂN cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ ✅ Bài tập Yoga khởi động cho Ngày mới có nhiều năng lượng và bình an. ✅ Các động tác Yoga giúp giãn cơ nhẹ nhàng và bài tập hít thở…

Tiếp tục đọc

Thể thao sức khỏe

Yoga Buổi Sáng ♡ BÀI TIẾT + THẢI ĐỘC (15ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie

Đây là bài tập Yoga kích thích BÀI TIẾT và THẢI ĐỘC cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ. ✅ Các động tác massage cơ quan nội tạng, giúp thải độc tốt. ✅ Hãy uống 1 ly nước ấm để tăng hiệu quả bài tập. 🎁 Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA…

Tiếp tục đọc